Будь в форме! Калории и тренировки - HiKi 1.83
Просмотров : 552 30-05-2013, 14:51
Будь в форме! Калории и тренировки — Здоровое питание и ЗОЖ в наше время становятся особо актуальными. Наверное, каждому из вас хочется быть в форме? Эта программа будет полезна для желающих управлять своим весом. Особенно для тех, кто хочет качественно похудеть или набрать вес.
Она поможет Вам правильно рассчитать калорийность продуктов, суточную норму калорий, идеальный вес, индекс массы тела (ИМТ). Поможет следить за балансом потребленных белков, жиров и углеводов, а также даст множество полезных рекомендаций. С ее помощью Вы сможете составить индивидуальные планы тренировок на каждый день. Не позволяйте себе превышать установленный лимит по калориям, чтобы достичь намеченных результатов. И результат не заставит себя ждать!